strawberry66
عدد المساهمات : 1127
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 26
الموقع : https://jwahrty.yoo7.com
المزاج : cool
 | | موضوع: وصفات للتنحيف و انقاص الوزن الإثنين فبراير 01, 2010 4:15 am | |
| | الموضوع: السمنة والحمية | هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم
لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
|
| |
|
t3bt w allh
عدد المساهمات : 1398
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
العمر : 35
الموقع : بداري *.*
المزاج : رآيقه
| | موضوع: رد: وصفات للتنحيف و انقاص الوزن الإثنين فبراير 01, 2010 4:59 am | |
| مشكوره حبيبتي وااصلي
وعساج ع القوه | |
|
strawberry66
عدد المساهمات : 1127
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 26
الموقع : https://jwahrty.yoo7.com
المزاج : cool
| | موضوع: رد: وصفات للتنحيف و انقاص الوزن الإثنين فبراير 01, 2010 5:57 am | |
| | |
|
قمــرهـم كـلهــم!
صــآآحـبهـــ المنتـدى آ
عدد المساهمات : 400
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 27
الموقع : https://jwahrty.yoo7.com
المزاج : cO_Ol 3 6O_Ol
| | موضوع: رد: وصفات للتنحيف و انقاص الوزن الإثنين فبراير 01, 2010 6:07 am | |
| يسلمووووووووووووووووااااااااااااااااا | |
|
strawberry66
عدد المساهمات : 1127
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 26
الموقع : https://jwahrty.yoo7.com
المزاج : cool
| | موضوع: رد: وصفات للتنحيف و انقاص الوزن الأربعاء فبراير 03, 2010 10:01 pm | |
| allah yslmech  | |
|
ناطره فرج ربي
عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 39
الموقع : بين الكويت والخفجي علشان الدراسه
المزاج : ع حسب الجو مزاجي
| | موضوع: رد: وصفات للتنحيف و انقاص الوزن السبت فبراير 06, 2010 10:33 pm | |
| | |
|
™йคđค
عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
| | موضوع: رد: وصفات للتنحيف و انقاص الوزن السبت فبراير 13, 2010 10:29 am | |
| نصائح مختصره ومفيده ..
كل التحايا لك ..
| |
|
strawberry66
عدد المساهمات : 1127
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 26
الموقع : https://jwahrty.yoo7.com
المزاج : cool
| | موضوع: رد: وصفات للتنحيف و انقاص الوزن السبت فبراير 13, 2010 9:52 pm | |
| | |
|
